ماساژ برای پوست های چرب و جوش دار

خلاصه : اين ماسک براي افرادي که پوست چرب دارند و به طور مرتب و به خصوص با شروع فصل گرما جوش مي زنند، مناسب است. مواد لازم: کرفس يک ساقه سيب يک چهارم خيار يک چهارم سيب زميني يک چهارم چغاله بادام 2 الي 3 عدد ماست 2 قاشق غذاخوري تمام مواد را با هم درمخلوط کن ريخته و سعي کنيد مايع غليظ شود. مي توانيد از کمي برنج کته شده ي بدون نمک و روغن براي غليظ کردن ماسک استفاده کنيد. صورت خود را بشوييد. سپس اين ماسک را براي مدت 15 الي 20 دقيقه روي صورت بگذاريد و بعد با آب ملايم شستشو دهيد. توجه داشته باشيد عوامل گوناگوني در بروز جوش صورت دخيل هستند مانند: مشکلات هورموني، غدد و يا تخمدان. همچنين بعضي از جوش ها در فصل گرما بيشتر مي شوند. در هر صورت بايد به تغذيه سالم توجه داشت و از خوردن زياد چربي ها و ادويه ها خودداري کرد