پوست و مو

خلاصه : با استفاده از گياهان دارويي و ميوه ها از پير شدن و فرسودگي پوست و موي خود جلوگيري کنيد ميوه ها وگياهان دارويي کلم : جلوگيري از ريزش مو بخصوص اگر به صورت خام در سالاد استفاده شود. بابونه : براي رنگ کردن وضد عفوني کردن موها استفاده مي شود. کنجد : جهت بلند شدن ومشکي شدن موها ، برگهاي کنجد را خوب کوبيده وآب آن را بگيريد آنگاه آب را بر روي موها بماليد. آويشن : جلوگيري از ريزش مو وتقويت آن. جو : جلوگيري از سفيد شدن مو. پاک کننده براي هر نوع پوست خامه ترش يک قاشق غذا خوري آبليموي تازه يک قاشق غذا خوري مواد را با هم مخلوط کنيد وبلافاصله با گلوله اي از پنبه آن را بر روي پوست بماليد پس از چند لحظه پوست را با آب گرم آبکشي نماييد. نکاتي در مورد شانه زدن وشستشو مو موها را با ملايمت شستشو دهيد .آب باعث متورم شدن مو ميشود وموي خيس به نسبت به موي معمولي شکننده تر است . از نوک انگشتان براي ماساژپوست سر استفاده کنيد .ماساژ دادن باعث افزايش جريان خوني پوست سر مي شود.ماساژرا قبل از شامپو زدن انجام دهيد . موها راخوب آبکشي نماييد .3 تا 4 دفعه موها را بايد آب کشيد تا تمام ذرات شامپو خارج شود. موها را مالش ندهيد وگرنه سطح صاف لايه کوتيکول بهم مي خورد و حتي تارهاي شکننده مو کنده خواهد شد. موي خيس را هرگز شانه نزنيد. زيرا قابل انعطاف است . مو 20 تا 40 روز پس ازاصلاح ومرتب کردن ، آشفته ونا مرتب مي گردد به دليل اينکه هر يک از موهاي سر با شيوه خاص خود رشد مي کند. يک اندازه کردن موها آنها را پر پشت تروجذاب تر به نظر مي آورد. تعداد دفعات شستشوي موها بستگي به ميزان چربي ،فعاليت فيزيکي ،محيط زندگي،مدل موي انتخابي ونوع پوست از شستشوي روزانه تا هفتگي تغيير مي کند. يک شانه ايده آل داراي دندانه هايي بافاصله است دندانه ها بايد گرد ومدور باشد نه تيز،از شانه هاي فلزي استفاده نکنيد . هنگاميکه اولين دندانه شانه کنده شد شانه را دور بيندازيد .يک شانه شکسته مي تواند سبب شکستن وکنده شدن موها گردد. نکات مهم قبل از ماسک قبل از استفاده ازماسک ،پوست صورت خود را با آب وصابون ويا پاک کننده مناسب با پوستتان تميز کنيد. بهتر است صورت خود را با آب وگلاب بخور دهيد . ماسک را با ملايمت وبدون عجله به روي پوست خود بماليد وپوست گردن را فراموش نکنيد. به پشت دراز کشيده وبه آهنگ ملايم گوش دهيد وبه هيچ چيز فکر نکنيد. پس ازگذشت مدت لازم ،ماسک را با جريان آب گرم بشوئيد،ورطوبت آنرا باحوله خشک کنيد. دقت نماييد هيچ وقت ماسک را به روي پوست لبها ودور چشم نماليد